春季护肝吃什么养肝护肝的食物有哪些

1、豆腐豆腐含维生素、碳水化合物等，可预防和调理肝脏疾病。

2、牛樟芝牛樟芝含丰富三萜类化合物，百年，芝王，牛-樟-芝，可养护肝脏及降低肝细胞异化之可能。

3、哈密瓜哈密瓜含苹果酸、维生素等，有助于肝脏正常运作及加速肝脏代谢。