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孕妇能吃豆苗吗

时间:2024-10-13 15:42:08

1、孕妇少吃。

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2、豆苗含有丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等物质

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3、准妈妈适量吃点豆苗,能促进消化,防止腹泻,还能消肿止痛,增加抗病能力

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4、促进胎宝宝的骨骼和大脑发育。

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5、但豆苗性凉,不宜过量食用。

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