有压力怎么解决

1、第一种，你可以自己做解压泥，解压泥个人认为是最快解压的方法之一了。

2、第二种，如果你有画画的装备，你也可以选择在室内画画，画画能够静心随之可以平压，得以解决压力。

3、第三种，简单而又粗暴，使用棍子用全力打那些软泥土，打到你有那种很爽的那种感觉，就证明你的压力在减少。