热菜 家常菜---韭菜炒鱿鱼

1、食材：韭菜、鱿鱼

3、韭菜择洗干净，切成寸段

5、切成丝

7、用凉水过凉，捞出沥干

9、放入韭菜翻炒

11、同时放入盐、少许味素翻炒

13、装盘即可食用