食补养生清炖白萝卜汤

1、锅中盛入矿泉水至七分满

3、生姜一块用刀拍开

5、大火烧开转小火慢炖半小时，去除萝卜之辣气和臊气，佻亘杂鲁炖萝卜至半透明状，生发出淡淡汤香，依各人口感加适量盐和鸡精出锅。

7、做好了开始养生之旅吧