缓解消化不良的水果

1、石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效，但是过犹不及，不能吃太多

3、杨桃不仅营养价值非常高,还富含维生素，可以很好的帮助食物的消化。

5、火龙果在出现便秘现象的时候吃，可以大大减轻这种情况。