南瓜焖饭---便秘小菜谱

1、准备大米350克。

2、淘洗干净。

3、放入饭煲，加适量的水。

4、准备好南瓜，去掉南瓜籽，将南瓜清洗干净，南瓜不用去皮。

5、将南瓜切成块。

6、放入前面已经淘洗准备好的米上。

7、开电饭煲的煮饭键，焖煮到饭煲自动跳闸。

8、美味的南瓜焖饭就做好了。喜欢的朋友可以尝试下。