经常头疼的几个常见原因

1、睡眠不足：睡眠不足是现代都市人经常有过的事情，要么加班应酬、要么玩手机等等，导致睡眠不足。睡眠不足就很有可能导致头疼。中午有条件还是需要闭目休息一样可以缓解。

3、着凉、感冒：如今冷气空调的普及，很多办公室白领都有空调病，一不小心还着凉感冒，着凉了就容易头疼。所以办公室以及房间空调温度不宜过低

5、不吃早餐：晚餐过后就要到早上才会进食这期间是10小时左右，如果早餐不吃就要到午餐了15个小时左右。很容易会低血糖头晕、头疼。所以一定要吃早餐