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怎样坐月子最好,改善体质重塑身材

时间:2024-11-06 03:23:50

1、补充:补充孕产过程母体流失元素

2、修护:修护生理损伤,弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护

3、调养:远离、营养平衡因子,平衡孕产期激素,预防产后肥胖,预防月子病。

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