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频繁吃鱼易脱发 盘点6种影响容貌的食物

时间:2024-12-09 12:26:47

1、  鱼  过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响,这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼),长期食用会导致脱发。

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2、  奶油  奶油中含有大量的动物油,会损害头皮,使头发容易出油。

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3、  巧克力  对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收,同时还会导致荷尔蒙失调,这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。

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4、  面食  面食的含糖量很高,研究表明,这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。

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5、  蒜  大蒜含有大量的维生素a,根据美国皮肤病学研究院的数据显示,过剩的维生素a会导致脱发。

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6、  牛奶  牛奶含有激素,过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡,导致粉刺、脓包的出现,并破坏头皮。

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