如何制作紫薯苦瓜圈

1、首先第一步准备好一根苦瓜，把苦瓜给一分为两半。

3、再锅里烧水再苦瓜在水里炒一下，去除苦味。

5、再准备好俩个紫薯去掉皮。

7、再用勺子把紫薯给捣到泥状。

9、然后让蜂蜜和紫薯泥搅拌均匀。

11、最后用刀切成圆形状即可。