减肥餐怎么做

1、准备一根黄瓜削皮，然后用刀拍一下切段。

2、装入盘中，青红椒切粒，大蒜切片。

3、把蒸好的鸡胸肉拿来撕条。

5、准备一个小碗，倒入适量醋，酱油，糖，盐，香油。