1、洗干净精瘦肉

2、切1.5厘米粒状

3、冷水下锅,焯血水

4、准备香料

5、肉放高压锅,加香料,一点点盐,压6分钟

6、放保鲜袋用擀面杖压扁

7、放搅拌机搅拌,搅拌一下,停一下会更细

8、变成泥状了吧

9、锅里放少许植物油,玉米油,或橄榄油,我用的是茶油,开最小的火一直翻炒,放少许谁枥珏宙盐和糖,几滴生抽,倒出来,继续放搅拌机搅拌,再炒,再搅拌一次,就成功了。

1、洗干净精瘦肉

2、切1.5厘米粒状

3、冷水下锅,焯血水

4、准备香料

5、肉放高压锅,加香料,一点点盐,压6分钟

6、放保鲜袋用擀面杖压扁

7、放搅拌机搅拌,搅拌一下,停一下会更细

8、变成泥状了吧

9、锅里放少许植物油,玉米油,或橄榄油,我用的是茶油,开最小的火一直翻炒,放少许谁枥珏宙盐和糖,几滴生抽,倒出来,继续放搅拌机搅拌,再炒,再搅拌一次,就成功了。
