1、苦瓜切片,红椒切小条,鸡蛋打入碗中拌匀,姜切末,葱叶切小段

2、锅内坐水,水开后,把苦瓜放入焯至断生后捞出过凉水备用

3、烧热锅,放油,爆香姜末

4、倒入蛋液

5、摊成蛋饼后,再划碎,接着盛出备用

6、锅内继续放入少许的食用油,接着把苦瓜放入煸炒至8成熟

7、加入红椒一起翻炒

8、适量的盐调味

9、蛋块放入锅内翻炒均匀,即可出锅

1、苦瓜切片,红椒切小条,鸡蛋打入碗中拌匀,姜切末,葱叶切小段
2、锅内坐水,水开后,把苦瓜放入焯至断生后捞出过凉水备用
3、烧热锅,放油,爆香姜末
4、倒入蛋液
5、摊成蛋饼后,再划碎,接着盛出备用
6、锅内继续放入少许的食用油,接着把苦瓜放入煸炒至8成熟
7、加入红椒一起翻炒
8、适量的盐调味
9、蛋块放入锅内翻炒均匀,即可出锅