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时常感觉胃不舒服怎么办

时间:2024-10-12 20:49:50

1、养成饮食良好习惯,定时定量进食,不暴饮暴食。从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。

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3、胃病的人应该戒烟,酒,咖啡,浓茶,碳酸性饮料。

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5、注意劳逸结合,心情开朗,胃病不可能在短期内治好.治病良方就是靠“ 养 ”。

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