奶香南瓜汁（减肥美容）

1、大米（至少浸泡半小时）约50克，南瓜约250克，蒙牛220ML纯牛奶一袋

3、把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，注入适量沸水至水位线

5、小贴士1.南瓜切成丁状便于豆浆机工作。2.浸泡5分钟是为了使南瓜在沸水中软化，味道浓厚。3.方子中的液体可以全用牛奶或者全用沸水代替。4.加入大米使南瓜汁浓稠，并且口感变得更香滑。5.不需要加糖，冷热饮均可。6.使用后的豆浆机应及时清洗，以免杯体被南瓜汁染色。