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慢性肾炎能治好吗如何锻炼身体

时间:2024-10-21 12:14:29

1、运动的时机应该在饭后进行,饭后主要是指吃完饭后两个小时。不能吃饱饭后立即运动。

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3、运动的量要适度,每次运动以后,不应该有疲劳感,也不要影响食欲和睡眠。

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