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香煎芦笋三文鱼

时间:2024-10-12 21:30:54

1、芦笋洗净后切去老的部分,切成段,放入沸水焯1分钟,捞出沥水。

香煎芦笋三文鱼

2、准备一块三文鱼,冲洗一下备用。

香煎芦笋三文鱼

3、锅内放入少许油,放入三文鱼、芦笋小火煎一下,煎至三文鱼两面金黄即可。

香煎芦笋三文鱼

4、煎好的三文鱼和芦笋放入盘中,撒上胡椒盐即可。

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