1、使用Excel的自动填充功能，先输入一个日期，然后选中，右下角出现“+”，则右击鼠标同时拖动单元格，则出现快捷菜单，可以选择，“以工作日填充”，“以月填充”或者“以年填充”，根据自己的需求选择。
3、利用公式，假设在E4单元格中输入第一个日期，在E5单元格中输入 =E4+7，然后E5单元格向下拖动，出现一系列相隔7天的日期。
5、生成相隔一年的日期，依然在E4单元格输入第一个日期举例。在E5单元格中输入=DATE（YEAR（E4）+1,MONTH（E4），DAY（E4））,如果需要相隔两年，则在YEAR后加2，灵活使用公式。
