如何利用乳酸菌对付腹部赘肉

1、乳酸菌是一种存在于人体内的益生菌。乳酸菌能够将糖类发酵成乳酸，还是对付恼人的腹部赘肉的良方。

4、若选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，更能减少热量在体内堆积而帮助减肥。