1、首先我们在电脑上要有个电脑温度检测工具，这里我们可以打开电脑上的安全卫士。
2、在安全卫士的主窗口中，在它的下方找到“更多”选项并点击打开这个更多选项连接。
3、然后进入更多选项面板，我们在其下方的工具列表找到且添加“鲁大师”这个功能。
4、添加好鲁大师功能后，双击打开它，进入到鲁大师的主面板。
5、接着，在鲁大师面板里我们点击“温度管理”这一项，进入温度管理扫描检测界面，这里检测完成后，在温度监控选项下对我们电脑温度详情可以一清二楚。
6、最后，在温度管理界面下，针对电脑温度过高的问题，我们点击“节能降温”一项，然后点选“全面节能”模式，可以有效的帮我们降温哦。
