如何快速的适应一个新环境

1、放轻松很多人到了新环境会觉得紧张，继而也会忽略很多其他的事物，其实陌生的环境并不可怕，放松自己，把它当做一次旅行，去发现去探索，你会慢慢的熟悉这里，当自己放松下来，才会更好的进行其他的活动。

3、多出门走走不要一直窝在住处，长久的室内环境会使人更加压抑，多出门看看，不仅有利于自己熟悉周边的环境，开阔的室外也有利于疏散不好的情绪。

5、投入到学习与工作全身心的投入可以让人忽略负面情绪，同时使自己更好的完成当前阶段的任务，这不仅有利于周边的人更快更好的接纳你、认可你，同时可以提高自己的信心，战胜自己的怯懦。