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换肾后如何预防感冒

时间:2024-10-13 15:20:53

1、注意保暖现在马上春天来了,天气有所回暖的情况,但依旧比价冷,对于换肾的人来说,本来身体就是比较虚弱,这时一定要注意保暖,季节变化,容易发生感冒。

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2、多吃蔬菜和水果在平时的饮食中可以增加蔬菜和水果的摄入量,摄入维生素,有利于预防感冒的作用。

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3、适量锻炼对于做过大手术的人,身体笔记虚弱,所以这时要进行适量锻炼,增强自己的抵抗力,也不要不锻炼和锻炼过度,进行适量锻炼。

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4、不要熬夜平时在家休养的时候,切勿熬夜,不要打乱身体的生物钟,要按时休息,增加自己的抵抗力。

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5、清淡饮食在家的饮食中,要保持清淡饮食,严格遵守医师指导的摄盐量,利于机体消化的食物,起到积极预防感冒的作用。

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6、保持好心情保持一颗好心情才是关键,好的心情是一切预防的基础,保持一颗乐观的心态才是最重要的。

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