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砂锅鱼丸紫菜汤

时间:2024-10-12 05:48:23

1、准备食材。大葱切成葱花、鲜姜切成小片、鸡蛋清分离、紫菜撕成小块。

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2、龙利鱼柳3片,清洗干净后用厨房用纸吸去水分,把龙利鱼柳切成小块。

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3、把葱花和姜片,龙利鱼块放入料理杯中,用料理机打成泥。

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4、打好的鱼肉,加入1勺白胡椒粉、半勺鸡粉、半勺鸡粉、1个鸡蛋清、淀粉,顺着一个方向搅拌

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5、锅里加入冷水,水烧热后(水温保持在40度左右)用手挤出丸子放入水中。

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6、大火烧开,丸子漂上来就熟了。

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7、把鱼丸捞出来,放入砂锅中,加入葱花和姜片,加入适量冷水,大火烧开后小火猪20分钟。

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8、加入紫菜烧开、精盐调味即可。

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9、成品图。

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