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家常青菜的烧法 青菜怎么做孩子爱吃

时间:2024-11-16 16:45:35

青菜营禾孀嵛羟养但很多孩子都不爱吃,本文教你家常青菜的烧法,口感特别好,在吃惯大鱼大肉之后来上一份,让孩子肠胃不再油腻。青菜怎么做孩子爱吃呢?

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食材

青菜 1棵

油盐 少许

清水 少许

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1、准备1大棵青菜,然后将青菜掰成一片片的。

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2、用水将青菜冲洗干净再切,打过农药的青菜还需要浸泡一段时间。

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3、锅里倒入油,然后等油烧开。

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4、将洗好切碎的青菜倒入锅里,大火翻炒。

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5、在翻炒过程中加入一些盐,再尝一下咸淡,除此之外什么调味品也不加。

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6、再在锅里倒入少量开水,开水使青菜口感更加脆嫩,盖上锅盖焖煮几分钟。

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7、最后起锅装盘,这道简单的家常青菜就做好了。

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