怎么解决冬季皮肤干燥脱皮

1、首先要知道皮肤干燥脱皮的原因，1.天气的原因。2.是不良的作息习惯，导致皮肤油脂丢失。3.身体缺乏维生素，导致皮肤干燥起皮。

3、第二.多喝水，每天喝8杯水为宜，差不多是1500ml~2500ml，每天分不同时间段适宜饮水。

5、第四.注意饮食，少吃辛辣，油腻，牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。多吃绿色蔬菜和水果，胡萝卜，层启苌嘬西红柿，猕猴桃和鸭梨等能补充维c维a等，这些维生素具有抗衰老作用。吃些滋阴的中成药六味地黄丸等也有一些帮助。

7、加油喽，让干燥和死皮见鬼去吧！！！