1、Day1-宁波站（21：13）-昆明站（第三日4:50），感受昆明。预计消费400元。（包括路费和中途饮食开支） 列车总运行约32个小时，显然火车适合观赏沿途风景，经济尚可的小伙伴可选择飞机。
2、Day2：一整天都在火车上，欣赏窗外风景，泡上一杯茶，看上一本书，听着铁轨声，不失为人生一大乐趣啊。
5、Day5-乘坐前往双廊的班车-双廊-小普陀-南诏风情岛-洱海-客栈 预计消费300元
6、Day6-乘坐去往大理的班车-大理站（15：30）-丽江（17：22）-客栈 预计消费350元
7、Day7-丽江木府-狮子山景区-客栈 预计消费300元
9、Day9-昆明（10：55）-宁波（第三日15：49） 预计消费400元