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该怎么缓解头昏脑胀?

时间:2024-10-12 08:48:32

1、工作一段时间的时候,不妨停下来休息片刻让大脑放松,神经思维会更加活跃,不会影响你的工作效率。

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3、咖啡,甜食等下午茶能在劳累之余给身体补充能量,让你精力充沛。

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5、好好的睡上一觉是非常有效的,大脑得到休息和松弛。

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