食肉篇之莲藕炖肉

1、梅花肉切块

3、腌制20分钟

5、锅底烧油，倒入蒜瓣 洋葱爆香

7、倒入醋、生抽、白糖

9、倒入藕块、胡萝卜

11、倒入食盐、胡椒粉、大葱，最后翻炒均匀即可