为什么会打呼噜

1、睡姿：入睡的时候建议保持侧身向右方的睡姿，这样可以减少对心脏的压迫。

3、戒酒：晚上尽量不要喝酒，睡前喝酒的话也会导致打呼噜的几率的。

5、喝水：如果身体缺水了也是会引发打呼噜的，建议每天多喝水。