网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

绝对美味的红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的做法

时间:2026-02-19 12:22:33

  口味:甜味 工艺:炖

  红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的制作材料:

  主料:鹌鹑蛋100克,莲子100克,枣(干)100克,蛤士蟆100克

  辅料:陈皮10克

  调料:冰糖20克

  教您红莲雪蛤炖鹌鹑蛋怎么做,如何做红莲雪蛤炖鹌鹑蛋才好吃

  1. 将鹌鹑蛋蒸熟后去壳;

  2. 蛤士蟆肉(雪蛤肉)用清水浸透发开,拣去杂质,洗净,备用;

  3. 红枣去核;

  4. 陈皮浸透,刮去内瓤;

  5. 将鹌鹑蛋、蛤肉、红枣、陈皮、莲子放入瓦煲内,注入沸水两碗,炖3个小时,加入冰糖即可。

  小帖士-食物相克:

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

© 2026 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com