1、增强卫生健康意识,适量运动,保障睡眠,不熬夜可提高自身免疫力。

2、保持良好的卫生习惯,咳嗽或者打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸口鼻和眼睛。

3、居室多通风换气,保持室内环境清洁,可以定期用消毒液对室内消毒。

4、尽可能避免与有呼吸道感染疾病的人接触(发烧、感冒、流鼻涕、咳嗽等症状者)。

5、尽量避免到人多的地方去,必须去的话比如去菜市场或者超市需要戴好口罩方能外出,回来后要及时洗手,口罩进行消毒或者指定位置密封丢弃。

6、避免接触野生动物或者牲畜,更不要食用野味;坚持安全的饮食习惯,肉类食物需要熟透后才能食用。

7、密切关注发烧、咳嗽等症状,发现不适一定要及时关注治疗,症状加重时及时到医院治疗。
