蚝油瓢白---便秘小菜谱

1、从市场上买回来的瓢儿白。

2、摘洗干净。

3、准备一个锅，放入适量的水。

4、烧开。

5、放入瓢儿白，烫熟。

6、找一个空碗放入香油和蚝油。

7、将瓢白捞起，放入碗中。

8、将瓢儿白与香油蚝油拌匀。

9、一款好吃且能预防和缓解便秘的蚝油瓢白就做好了。