1、隔次用清水冲洗可控油如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，建议不要每次都用洗发水和护发素，可视情况隔天用清水冲洗。这样既能清除头发及头皮上的污渍，又不会加重油脂的分泌。
2、不要干洗，少按摩刺激头皮很多人喜欢去理发店干洗头发（直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上），其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
3、少做保健性梳头虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
4、更换洗发水头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
5、头发经常剪头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议每个月修剪一次头发。这样不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
