冬季泡脚有哪些好处及作用

1、首先肯定是卫生啦，睡前泡脚也是一个清洗的过程，可以将脚上的细菌以及脏东西清除掉。

3、然后就是解乏，泡完脚后，你会觉得一天疲惫都消失不见了。

5、保暖，有些人经常会出现手脚冰凉的症状，尤其是到了冬天。如果睡前泡个热水脚，可以尽量多泡一会，如果水感觉有些凉了，可以中间再加热水。