睡醒后口苦该如何应对

1、认真刷牙，饭后漱口，早晚刷牙的时候要清洁舌头，清除牙缝残留

3、多吃蔬菜水果，避免便秘引起的口臭，晚餐饭后要吃水果

5、平时多运动，加速排毒，生活调理得有规律，帮助缓解口腔疾病