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如何治疗童年受虐的创伤

时间:2024-10-30 15:03:56

1、远离受虐者:一些虐待者正是自己的父母,也许是继父继母,远离虐待者是最好的办法,远离的方法有:努力学习,考到外地的大学;出远门,去打工,那样心灵的创伤会逐渐减弱消失。

如何治疗童年受虐的创伤

3、奋斗事业能治愈创伤:不管在人生的任何阶段,人总要奋斗,事业成功了、生活变好了、心情变舒服了,便会渐渐遗忘那些创伤。让自己忙碌起来,就不会想那些受虐待的事情了!自信心增加了,

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5、多与快乐的人呆在一起:与快乐、乐观的人呆在一起,自己也会变得快乐,受虐后,要远离那些悲观厌世的人,这样逐渐会让自己远离创伤。

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