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高血压的运动方式
时间:2024-11-07 04:24:45
1、打网球:与同伴进行健身性质的打网球,或者是没有同伴的情况下自己对着墙壁击球,这种能够持续较长时间的网球运动,也是能够降低血压的运动。
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