跑步如何跑得快一些

1、想要跑步唳存鲱绰跑得快，步子必须要迈大，最好是要有一双大长腿啦。学生党要充分地补充营养，骨头汤一定要喝，千万别挑食了，这样才能长高高哟！

3、增加肺活量。主要的方法有游泳，对着远处大喊大叫，这些都有利于增加肺活量哦。

5、坚持运动，如果每天跑二十分钟到半小时。那么一个月之后，你一定可以收获到成果，只有持之以恒，才能换来收获。