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健康减脂全麦吐司

时间:2024-10-31 22:00:45

1、把A部分五种材料称好加入盆中混合均匀

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2、B材料称好倒入混合均匀的A材料中,用厨钞讪话变师机先低速搅拌,混合均匀之后调到6档搅拌,打到面团光滑。(没有厨师机的盆友可以尝试用手或者面包机揉面,但是很费力)

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3、秤好盐,加入到盆中,先慢速搅匀再开快速继续搅打。

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4、加入提前软化好黄油,还是先慢速搅匀,然后快速搅打,打至出手套膜。

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5、滚圆,放入温度30湿度75的发酵箱醒发30分钟。没有发酵箱的盆友可以用带发酵功能的烤箱。

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6、松弛好的面团

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7、排气,分割成150g一个得面团滚圆,继续醒发20分钟

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8、先用弓形手掌轻轻排气,然后擀成长条形

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9、卷起室温松弛10分钟,再重复擀面一次卷起。

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10、放入吐司盒(配方是2个吐司粉量,每个吐司450g)放入温度35湿度80的发酵箱醒发至八分满,大埂琴逾癌概1小时左右。

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11、提前十分钟预热烤箱170度左右,烤35分钟左右。不同烤箱不同脾气,需要大家自己掌握。出炉时记得在桌面震一下排气再倒扣脱模。刚出炉的吐司外酥里软的,加了老面放好几天都不会变硬!!主要没有任何添加剂吃着放心!有兴趣的朋友快试试吧!

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