孕妇消化不良怎么办？

1、孕妇消化不良应该以清淡、容易消化为主；

2、避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味,油腻味,油烟味等；

3、少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃；

4、投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂；

5、多进食蔬菜水果,既可开胃,又赤手空拳预防便秘,大便不通,胃肠道不畅,会影响胃口；

6、三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃。