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清除血管垃圾的六种食材

时间:2024-10-16 13:31:20

1、洋葱。特别是紫色洋葱,可以降低血液粘度,扩张血管,减少血管压力。具有抗动脉硬化的功能。

清除血管垃圾的六种食材

3、海带。海带不仅有药用价值。还是很好的食材,海带中碘元素等物质含量非常高,海带因此短铘辔嗟具有了调节免疫能力和抗氧化能力。

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5、西红柿。西红柿中的番茄红素,能够有效的修复人体中的受损细胞,还可以清除人体中的自由基。

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