1、一、学会控制自己的情绪，
2、二、保持冷静，不冲动，收敛自己的脾气，
3、三、学会孤独，学会与自己相处养成独立的人格
4、四、脱贫比脱单，更重要，把更多的精力投入到学习和工作上，让自己变得更加优秀，
5、五、定期断舍离，学会放下过去的事情就让它过去，
6、六，练习自己的表达能力，学会说话有条理合乎逻辑，有计划勤反思，每天晚上做出第二天的计划，睡前自我反思吧，必须自信，说话干脆利落，走路大大方方，
7、七、坚持运动高度自律，无需他人督促时，不随波逐流，活出自己的人生态度，对未来有明确的目标。
1、一、学会控制自己的情绪，
2、二、保持冷静，不冲动，收敛自己的脾气，
3、三、学会孤独，学会与自己相处养成独立的人格
4、四、脱贫比脱单，更重要，把更多的精力投入到学习和工作上，让自己变得更加优秀，
5、五、定期断舍离，学会放下过去的事情就让它过去，
6、六，练习自己的表达能力，学会说话有条理合乎逻辑，有计划勤反思，每天晚上做出第二天的计划，睡前自我反思吧，必须自信，说话干脆利落，走路大大方方，
7、七、坚持运动高度自律，无需他人督促时，不随波逐流，活出自己的人生态度，对未来有明确的目标。