方法一：晚上睡觉前用香油煎一个鸡蛋什么调料也不要放，包括盐也不放。
方法二：川贝炖大梨，少量川贝打芤晟踔肿成沫，大梨削皮切两半，炖时放点冰糖或白糖。
方法其实很多，三分治，七分养，要多注意休息多喝水。
方法一：晚上睡觉前用香油煎一个鸡蛋什么调料也不要放，包括盐也不放。
方法二：川贝炖大梨，少量川贝打成沫，大梨削皮切两半，炖时放点冰糖或白糖。
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方法一：晚上睡觉前用香油煎一个鸡蛋什么调料也不要放，包括盐也不放。
方法二：川贝炖大梨，少量川贝打芤晟踔肿成沫，大梨削皮切两半，炖时放点冰糖或白糖。
方法其实很多，三分治，七分养，要多注意休息多喝水。
方法一：晚上睡觉前用香油煎一个鸡蛋什么调料也不要放，包括盐也不放。
方法二：川贝炖大梨，少量川贝打成沫，大梨削皮切两半，炖时放点冰糖或白糖。
方法其实很多，三分治，七分养，要多注意休息多喝水。