1、忌空腹食用；红心柚子中含有丰富的鞣酸成分，空腹情况下胃酸比较高，空腹食用红心柚子，会刺激肠胃，增进胃酸，易造成肠胃的不适。
2、忌脾胃虚寒者食用；对于有脾胃虚寒的人而言，红心柚子性寒，食用过多，会造成胃寒、腹痛等不适。
3、忌变质食用；变质的水果不宜食用，倘若买来很久的红心柚子，表皮发软，食用时发苦。因为导致细菌等有害物质滋生，此时红心柚子就不宜再食用。
4、为了营养均衡，可配合其它水果适当食用红心柚子。任何时候、任何食物，一定要遵守适量而不过量。适当食用红心柚子，会让你获得健康、美味和美好的心情。