坐月子需要注意哪些事项

1、要保持充足的睡眠。在生产过程中妈妈们身体就已经很虚弱了，所以保持充足的睡眠是必须的，一边好照顾新生儿，一边还要保持精力充沛。

3、要注意作息时间。在坐月子期间，毕竟多了个宝宝，所以作息时间或许要颠倒，黑夜和白天都不分，那么就要和家里人商量好，谁带白天，谁带黑夜，这样才能有更充足的精力。

5、要保持良好的心态。很多妇女在生完孩子只有就会有产后抑郁症，脾气变的异常的古怪，作为丈夫的一定要及时的进行安慰和引导，让妈妈们早入走出误区，