吃核桃有哪些好处呢

1、核桃也是具有消炎抗菌的作用。核桃含有非常多的维生素e，能够滋润肌肤。

3、核桃是具有补脑的作用，由于核桃的营养价值非常高，能够为人体的脑细胞补充营养，大家可以将核桃仁与冰糖一起捣成泥状，然后再加入开水冲服，能够起到非常好的补脑效果。

5、核桃也能够有效的预防人体形成心脑血管性的疾病。降低胆固醇的含量，尤其是一些心血管疾病的患者朋友们需要多吃核桃，可以起到辅助性的治疗作用。

7、在吃核桃的时候大家不要喝酒，否则会导致人体上火，甚至还会导致人体出现其他不适应的症状。