1、要注意多带点衣服，防止外出后天气变化受感冒
2、吃的东西还是要以清淡为主
3、要选好住宿地方，以便于走得玩得累了好好的休息
4、外出旅游最好了解出行地的相关情况
5、了解自己的身体情况
6、当然最好还是跟团出行
