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时间与养生 合理休息保护经络 肝经

时间:2024-10-13 19:39:59

1、丑时:1点—3点,肝经工作

2、主要功能:血送到肝脏,补充营养,新陈代谢自我修复。

3、丑时不睡,肝脏不能补充营养,回不了血,毒素拍不掉,新鲜血合不成,胆不能换胆汁。

4、容易胆结石,囊肿,大三阳、小三阳面色青灰,脸色晦暗长斑

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