1、银耳红枣汤 补血润燥,不但能丰胸,还能使你的脸色白里透红哦

2、黑糯米补血粥 益气补血,促进血液循环,可是适当添加红枣,桂圆,山药,红糖哦

3、燕麦粥 用电饭锅就可以熬哦,熬制的时候添加核桃,红枣,龙眼干等等

4、双红补血汤 双红包括红薯,红枣。根据口味可以适量放些红糖。红薯也可以换成南瓜哦

1、银耳红枣汤 补血润燥,不但能丰胸,还能使你的脸色白里透红哦
2、黑糯米补血粥 益气补血,促进血液循环,可是适当添加红枣,桂圆,山药,红糖哦
3、燕麦粥 用电饭锅就可以熬哦,熬制的时候添加核桃,红枣,龙眼干等等
4、双红补血汤 双红包括红薯,红枣。根据口味可以适量放些红糖。红薯也可以换成南瓜哦